――お名前からよろしいでしょうか？
北条春（ほうじょうはる）です。
――ハルさんは、起きてから寝るまでざっくりと説明よろしいですか？
３時ぐらいにおきて、シャワー浴びて、シャンプーとかトリ－トメントして、そのあと三時半からヘアメなんで、三時半に間に合うように来てヘアメとかして、その後にコンビニとかで弁当買って食べて。
５時から掃除始まるんで、５時になって集まって掃除して、五時半からミーティング始まって、今日の目標とか売上とか、前日の反省点とか良かった点とか話して、その日迎えて６時からオープンすると。
はい。
――なるほど。３時って夕方の１５時の事？
はい。
――お仕事一日何時間ぐらい働いているんですか？
じゅう…１２～１３時間ぐらいです。
――６時から初めて朝６時ぐらいまでって事ですか？
６時に始めて…ん？ちがうな、何時だろ（笑）
１２時か１２時半ぐらいにラストオーダーで１時ぐらいには終わりますね。（片付けて）１時半ぐらいまで。
――１７時半からミーティングが始まって、１時ぐらいまでって事ですね。
そうですね。
――８時間半ぐらい？
そうですね。終わってから掃除して。
――仕事が終わった後ご帰宅されると思うんですが、帰宅までにする事は？
その日来てもらったお客さんにアフターケアっていうか、食事とか行ったり。
終わってからだと、基本はご飯とか食べに行ったりお客様に連絡したりして、ですかね。
その後自宅に帰って、あとはもうヘアメしてるんで、シャワーとか浴びて流して、で寝るという。
――だいたいいつも睡眠に入る時間って決まってるんですか？
５時ぐらいですかね。あんまり時間早くても遅くても、起きる時間ってあるんでずれちゃうと遅刻したりするんで。
生活リズムを崩しちゃいけないんで。
――生活の中でココは絶対に崩せないっていう仕事以外の時間って…、ここだけは毎日確保してるって時間があれば
まだ入って間もないんで、先輩達より早く来てヘアメとかするような感じですよね。それだけはちゃんとしてる。
――三時半から始められるってことでしたがもっと早く？
そうですね。三時半より早く来て。
――その他なにかありますか？
ないですね。
――ご飯だけは絶対食べようとか？
あと一応先輩を立てるようにしてるんで。
――仕事の後にしてることは？
１週間に１度体の疲れを癒しにマッサージにいってるぐらいですね。
――マッサージってのは長時間やられるんですか？
タイ式マッサージなんですけど、結構１週間疲れが溜まってるんで。１回やっただけでも全然違いますね。
――どの辺を重点的にマッサージ？
足腰。けっこう動いたりもするんで。
――では、最後に未経験の方に一日の流れを伝えてきたんですが、未経験の方に向けてメッセージをお願いします。
やっぱり、自分も最初昼職もやってたんですけど、やっぱ夜の仕事やると逆転するじゃないですか、朝と夜と。
慣れれば本当大丈夫だと思います。生活リズムとか。
