元料理人ホスト「隆哉（たかや）」さんがつくる「絶対に失敗しないワンコインレシピ」！ 今回は鶏胸肉を使ったヘルシーな唐揚げのつくり方を披露。 胸肉を使っているのでヘルシー且つ激安な一品となりました！ ぜひお試しください。 1 鶏胸肉1口大に切る。にんにく酒、塩、こしょう、醤油を入れる 2 片栗粉を入れる。量が多いと固めに仕上がる 3 180度の油で揚げる。1分半揚げて4分休ませる。再度1分揚げてこんがり色がつけば完成 隆哉（たかや） プロフィール アメブロ Twitter
